Онлайн школа каратэ Сётокан (Shotokan)

Блок «Гедан Барай» является одним из ключевых элементов защиты в каратэ. Этот прием используется для отражения атак, направленных в нижнюю часть тела, таких как удары ногами, руками или оружием. В…

Прямой удар рукой в каратэ | Чоку дзуки (Choku zuki)

12.12.2024

foxfighter

АРСЕНАЛ

Choku zuki, Прямой удар, Прямой удар в каратэ, Чоку дзуки

Комментариев нет

Чоку-дзуки (яп. 直突き) – одна из базовых техник удара рукой в карате. В переводе означает «прямой удар кулаком». Это мощный и эффективный удар, который часто используется для атаки противника на…

Удары локтем в каратэ. Техника разработки плечевого сустава

12.12.2024

Шихо эмпи (四方拳) Шихо эмпи переводится как “четыре угла” или “четыре направления”. Эта техника включает в себя серию из четырех последовательных ударов локтями, направленных в разные стороны. Она используется для…

Как получить черный пояс

04.12.2024

foxfighter

АРСЕНАЛ

Комментариев нет

Как получить черный пояс по каратэ в стиле Сётокан: Подробная программа подготовки Каратэ Сётокан – это один из самых популярных стилей каратэ, основанный Гичином Фунакоши. Для достижения уровня черного пояса…

Иккен Хицацу – уровни понимания термина

12.05.2021

foxfighter

Философия

Комментариев нет

Что такое Иккен Хицацу? Иккен Хицацу — это японский термин, который буквально переводится как «один удар — мгновенная победа» или «одним ударом — убить». Он широко используется в боевом искусстве…

Разминка удмуртских ниндзя(видео)

14.02.2021

Тренировка по Бэндреслингу

07.01.2021

Марафон полезных привычек

27.11.2020

foxfighter

НОВОСТИ

Комментариев нет

Дорогой друг! Предлагаю поучаствовать в игре. Игру по внедрению привычек, которые изменять твою жизнь к лучшему! УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Тренировок по ударке в Ижевске.

18.09.2020

foxfighter

НОВОСТИ

Комментариев нет

Всем любителям единоборств. Начались тренировки по ударке. Желающим записаться пишите. Записаться на бесплатную трнеровкуЗаписаться на тренировку Отправить заявку

Куда смотреть во время поединка?

26.09.2019

Смотреть в глаза? Или не смотреть совсем? Вариант первый. Контроль взгляда соперника Бытует мнение, что во время поединка обязательно надо смотреть в глаза. Заглядывать вглубь соперника и пытаться предугадать его…